Of je nu midden in een break-up zit of gewoon meer rust en richting zoekt in je leven; via coaching, ademwerk en sound therapie help ik je om los te laten wat je belemmert, jouw kracht te hervinden en praktische tools te ontdekken waarmee je jezelf kunt reguleren. Zodat je je weer lichter, rustiger en meer jezelf voelt. Meer weten? Plan vrijblijvend een belafspraak in!
Inner work
Beyond the mind: breathwork & sound
Wanneer je door een moeilijke periode gaat—zoals een break-up—kan het leven ineens chaotisch, overweldigend en ontzettend onzeker aanvoelen. Hoe bewuster je wordt van je gedachten, emoties en patronen, hoe beter je door een lastige tijd heen komt.
Door te leren je emotionele staat te herkennen en hulpmiddelen toe te passen die écht bij jou passen, begin je langzaam weer op te bouwen—zacht, bewust en stap voor stap.
Dát is waar innerlijk werk om draait: opnieuw verbinding maken met jezelf, in het moment leven en van binnenuit blijvende verandering creëren.
​
En uit eigen ervaring weet ik: juist die allermoeilijkste momenten —zoals een gebroken hart— kunnen het begin zijn van een betekenisvoller leven dan je ooit voor mogelijk hield.
Je zit veel in je hoofd en vindt het moeilijk om te ontspannen
Je hebt liefdesverdriet
Je wilt investeren in jouw persoonlijke groei
Je wilt meer leren over jezelf, jouw patronen, wie je in de kern bent
Dit is iets voor jou als...
Boek een sessie
15 min.
Online sessie met coaching, ademwerk, geluid en meditatie waarin we werken aan jouw persoonlijke doelen.
1 uur 15 min.
175 euro
Een krachtige 1-op-1 sessie met coaching, ademwerk en sound healing waarin we op een diep level werken aan jouw persoonlijke doelen
2 uur
225 euro
Laad jezelf op tijdens een ontspannen soundbath waarin je een meditatieve staat ervaart.
1 uur
150 euro
